Innovation ohne Inspiration gibt es nicht

Ungewohntes tun und Spaß haben
Tun Sie jeden Tag dieser Woche etwas Neues, etwas, das Sie noch nie getan haben. Fahren Sie z. B. mit der Bahn zur Arbeit, statt mit dem PKW. Oder lassen Sie sich eine frische Pizza nach Hause kommen, statt eine aus der Tiefkühltruhe aufzubacken. Oder kämmen Sie Ihre Haare zum Zopf, statt sie wie immer glatt zu föhnen. Was auch immer Ihnen da einfällt. Es sollte etwas ganz Neues sein.

Schlendern, statt immer nur schnell zu gehen
Verändern Sie Ihr Tempo. Stellen Sie zunächst fest, wie schnell oder langsam Sie normalerweise gehen und dann verändern Sie es, gehen Sie langsamer, wenn Sie sonst eher rennen, gehen Sie flott, wenn Sie sonst eher schleichen. Die meisten Menschen gehen sehr schnell, rennen fast. Gehören Sie auch dazu? Dann lernen Sie die Qualitäten des Schlenderns kennen. Lustwandeln hieß das früher – mit Lust gehen, probieren Sie es.

Alte Gewohnheiten ändern und mal neue Wege gehen.
Fahren Sie immer den gleichen Weg zur Arbeit? Parken Sie immer auf demselben Parkplatz? Kaufen Sie immer bei demselben Bäcker ein? Ja, dann ändern Sie diese Gewohnheit heute an nur einer Stelle. Biegen Sie eine Straße früher ab, fragen Sie ihre Nachbarin nach ihrem Lieblingsbäcker und kaufen dort. Machen Sie heute eine Sache anders als sonst. Es ist erwiesen, dass solche Veränderungen – wie klein sie auch erscheinen – die Grundlagen für größere Veränderungen bilden. Fangen Sie klein an.

Denken Sie an sich, immer und überall
Hängen Sie positive Bilder/Postkarten auf, z. B. am Kühlschrank oder am Spiegel im Bad. Wünschen Sie sich schon lange ein glückliches, erfülltes Leben? Oder einen Sportwagen, einen Mann und zwei wohlgeratene Kinder, ein Haus im Grünen, einen Super-Job usw.? Ja? Dann malen Sie heute Ihren Herzenswunsch auf ein Blatt Papier, basteln eine Collage oder schneiden sich ein entsprechendes Foto aus – das ist Ihre Zukunft! Hängen Sie dieses Bild in die Küche, ins Bad, neben den PC – dann wissen Sie immer, wie Ihre Zukunft aussehen wird.

Das Einfache erleben
Lassen Sie heute einmal alles Überflüssige weg, reduzieren Sie ihr Tun nur auf die Dinge, die wirklich jetzt getan werden müssen und auf die, die Ihnen Spaß machen, Ihnen guttun. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie Zeit gewonnen haben. Zeit, um zu genießen – die Sonnenstrahlen in Ihrem Gesicht, das Vogelgezwitscher am Morgen, den Wind, der am Abend durch die Blätter streift.

Ohne Grund lachen
Für unser Gehirn ist es egal, ob wir aus Freude lachen oder ob wir das ohne Grund tun! Lachen ohne Grund ist gesund und hebt die Laune. Probieren Sie es aus. Gleich unter der Dusche z.B. nehmen Sie den Duschkopf als Mikrofon und schmettern Ihren Lieblings-Song hinein, dann lachen Sie, das entspannt und bringt gute Laune.